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Ser mãe

A maternidade é cheia de mistérios, de mitos, de verdades. Mas afinal, como é ser mãe? É verdade que amor de mãe é instintivo? Ser mãe, apesar de toda aura de magia que envolve o tema, é uma função humana que foi desenvolvida para garantir a sobrevivência da espécie. Parte desta função é instintiva, parte…

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Autoconhecimento

Certa vez, escutei uma frase de uma amiga que disse: “Terapia é luxo.” Fiquei pensando naquilo, no porque ela teria dito isso sobre uma prática tão séria e importante. Foi então que percebi que muitas pessoas acham que terapia é para quem não tem outra opção ao sofrimento, ou para quem tem tanto dinheiro que…

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O ciúme

Quem nunca sentiu ciúmes? É normal sentir ciúmes? O ciúme é um sentimento humano normal, que faz parte da vida emocional dos indivíduos assim como outras emoções. Da mesma maneira, o ciúme pode ser vivenciado como uma emoção passageira ou como parte de um relacionamento. O problema começa no grau de ciúmes sentido. Quando esse…

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Controlador? Eu?

Dizer que uma pessoa é controladora é quase uma ofensa. Parece que estamos nos referindo a alguém egoísta e manipulador que usa as pessoas para satisfazer seus próprios interesses. Mas será que é só isso? Muitas vezes uma pessoa pode ser controladora e nem perceber. A atitude de controlar o outro pode aparecer maquiada por…

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Sobre a ansiedade

A palavra ansiedade está muito em voga. Escutamos na televisão, no rádio, no bate papo entre os colegas de trabalho e na mesa do almoço com a família. Mas afinal o que é a ansiedade? De um modo simplificado, podemos entender a ansiedade como medo. E pode ser medo de que algo ocorra, ou de…

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Como fazer meu bebê dormir?

Essa pergunta é muito frequente no consultório. Os pais querem saber: “Como faço para o bebê dormir a noite toda?” Mas querem entender também por que o bebê deles não dorme a noite inteira. A resposta para essas duas perguntas está relacionada com os hábitos da família e também com a maneira como a relação…

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Bebê e o sono da mãe

Nem todos sabem, mas o  sono dos bebês, em especial dos recém nascidos, tem uma arquitetura muito diferente do sono dos adultos. Desde o número de horas até a maneira como se dão os ciclos do sono, o bebê passa por um processo de maturação que acompanha seu desenvolvimento psíquico, físico e emocional. Ao cortar…

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